{"id":18330,"date":"2026-02-04T09:35:49","date_gmt":"2026-02-04T14:35:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.humanware.com\/?p=18330"},"modified":"2026-02-18T16:02:24","modified_gmt":"2026-02-18T21:02:24","slug":"macular-degeneration-practical-solutions-for-vision-loss","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.humanware.com\/fr\/nouvelles\/blogues\/macular-degeneration-practical-solutions-for-vision-loss\/","title":{"rendered":"D\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence maculaire: des solutions pratiques pour mieux vivre avec une perte de vision"},"content":{"rendered":"

Continuer \u00e0 faire ce que vous aimez<\/h2>\n

\"Grand-m\u00e8re<\/p>\n

La d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence maculaire, le plus souvent la d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence maculaire li\u00e9e \u00e0 l\u2019\u00e2ge (DMLA), peut rendre la vision centrale floue ou d\u00e9form\u00e9e. Elle peut compliquer la lecture, la reconnaissance des visages, la conduite ou encore les t\u00e2ches de pr\u00e9cision comme cuisiner ou effectuer des r\u00e9parations \u00e0 la maison. Il est important de pr\u00e9ciser que la DMLA n\u2019entra\u00eene g\u00e9n\u00e9ralement pas une c\u00e9cit\u00e9 compl\u00e8te, car la vision p\u00e9riph\u00e9rique est souvent pr\u00e9serv\u00e9e.<\/p>\n

Lorsque la vision centrale change, beaucoup de personnes pensent qu\u2019\u00ab il n\u2019y a rien \u00e0 faire \u00bb. Pourtant, au-del\u00e0 du suivi m\u00e9dical, il existe un accompagnement ax\u00e9 sur la fonction. Les solutions de perte de vision et la r\u00e9adaptation visuelle regroupent des outils, des strat\u00e9gies et des apprentissages qui aident \u00e0 accomplir les activit\u00e9s du quotidien de mani\u00e8re plus s\u00e9curitaire et autonome.<\/p>\n

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L\u2019id\u00e9e cl\u00e9: cinq leviers pour faciliter les t\u00e2ches avec la DMLA<\/h3>\n

La plupart des solutions pratiques s\u2019inscrivent dans une ou plusieurs de ces approches:<\/p>\n

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  1. Am\u00e9liorer l\u2019\u00e9clairage<\/strong><\/li>\n
  2. Augmenter le contraste<\/strong><\/li>\n
  3. Agrandir l\u2019information visuelle (grossissement)<\/strong><\/li>\n
  4. R\u00e9duire l\u2019\u00e9blouissement<\/strong><\/li>\n
  5. Rendre l\u2019information audible (synth\u00e8se vocale, audio)<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

    Les professionnels de la sant\u00e9 visuelle peuvent aider \u00e0 combiner ces approches en fonction des activit\u00e9s qui comptent le plus pour chaque personne.<\/p>\n

    \"Gros
    \n\"Simulation<\/div>\n

    Comparaison visuelle : vision normale et vision avec la d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence maculaire li\u00e9e \u00e0 l\u2019\u00e2ge (DMLA)<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

    Commencer par une \u00e9valuation en basse vision et la r\u00e9adaptation visuelle<\/h3>\n

    L\u2019une des premi\u00e8res \u00e9tapes les plus efficaces, surtout lorsque la vision commence \u00e0 affecter la vie quotidienne, est de demander une \u00e9valuation en basse vision et un accompagnement en r\u00e9adaptation visuelle.<\/p>\n

    Selon le National Eye Institute (NEI) aux \u00c9tats-Unis, la r\u00e9adaptation visuelle peut faire appel \u00e0 une \u00e9quipe comprenant des professionnels de la basse vision, des ergoth\u00e9rapeutes, des sp\u00e9cialistes de l\u2019orientation et de la mobilit\u00e9, des th\u00e9rapeutes certifi\u00e9s en basse vision, ainsi que des conseillers ou travailleurs sociaux.<\/p>\n

    La r\u00e9adaptation visuelle peut notamment inclure:<\/p>\n

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    • L\u2019apprentissage de l\u2019utilisation d\u2019aides de grossissement ou d\u2019outils adapt\u00e9s<\/li>\n
    • Le d\u00e9veloppement de strat\u00e9gies plus s\u00fbres et efficaces pour les activit\u00e9s quotidiennes<\/li>\n
    • Des conseils pour adapter l\u2019environnement \u00e0 domicile<\/li>\n
    • L\u2019acc\u00e8s \u00e0 des ressources et \u00e0 un soutien psychosocial<\/li>\n<\/ul>\n

      Le NEI souligne \u00e9galement que les aides en basse vision sont beaucoup plus efficaces lorsqu\u2019elles sont accompagn\u00e9es d\u2019une \u00e9valuation ad\u00e9quate et d\u2019un apprentissage adapt\u00e9. Sans cet accompagnement, m\u00eame un outil adapt\u00e9 peut s\u2019av\u00e9rer peu utile.<\/p>\n

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      \u00c9clairage et gestion de l\u2019\u00e9blouissement: souvent le gain le plus rapide<\/h3>\n

      Avec la d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence maculaire, la vision est souvent plus difficile en faible luminosit\u00e9, et l\u2019\u00e9blouissement peut \u00eatre inconfortable. Am\u00e9liorer l\u2019\u00e9clairage est g\u00e9n\u00e9ralement une solution simple, peu co\u00fbteuse et tr\u00e8s efficace.<\/p>\n<\/div>\n

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      \"\"<\/div>\n<\/div>\n
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      \"Femme<\/div>\n

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      Quelques strat\u00e9gies utiles:<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/h2>\n
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      • Ajouter un \u00e9clairage cibl\u00e9 pour la lecture, la cuisine ou les loisirs, en orientant la lumi\u00e8re vers la t\u00e2che et non vers les yeux<\/li>\n
      • Utiliser un \u00e9clairage uniforme pour r\u00e9duire les zones d\u2019ombre<\/li>\n
      • Limiter l\u2019\u00e9blouissement gr\u00e2ce \u00e0 des abat-jour, des diffuseurs et un positionnement ad\u00e9quat des sources lumineuses<\/li>\n
      • Adopter des strat\u00e9gies de gestion de l\u2019\u00e9blouissement recommand\u00e9es par des professionnels de la basse vision<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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        Le contraste: aider les yeux \u00e0 rep\u00e9rer l\u2019essentiel<\/h3>\n

        Avec la DMLA, les objets peu contrast\u00e9s peuvent \u00eatre difficiles \u00e0 distinguer. Am\u00e9liorer le contraste peut rendre les activit\u00e9s quotidiennes plus simples et plus s\u00fbres.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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        Quelques exemples concrets:<\/h3>\n
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        • Utiliser des contrastes fonc\u00e9s sur clair ou clair sur fonc\u00e9<\/li>\n
        • Ajouter des rep\u00e8res tactiles sur les boutons ou commandes fr\u00e9quemment utilis\u00e9s<\/li>\n
        • Choisir des objets qui se d\u00e9marquent visuellement, comme des \u00e9tiquettes bien lisibles ou des caract\u00e8res agrandis<\/li>\n
        • Ajuster le contraste et la taille du texte sur les t\u00e9l\u00e9phones, tablettes et ordinateurs<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n

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          \"Main<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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          Le grossissement: des solutions optiques et \u00e9lectroniques selon les besoins<\/h3>\n

          Le grossissement est une solution centrale pour de nombreuses personnes vivant avec une d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence maculaire, en particulier pour la lecture et les t\u00e2ches de pr\u00e9cision.<\/p>\n<\/div>\n

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          \"\"<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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          Loupes optiques<\/h4>\n

          Le Royal National Institute of Blind People (RNIB) explique que les loupes peuvent soutenir de nombreuses activit\u00e9s du quotidien et qu\u2019elles existent sous diff\u00e9rentes formes, comme les loupes portables, sur pied, de poche ou mont\u00e9es sur lunettes. Le RNIB recommande de choisir ces aides avec un professionnel lors d\u2019une \u00e9valuation en basse vision afin qu\u2019elles soient adapt\u00e9es \u00e0 la t\u00e2che et utilis\u00e9es correctement.<\/p>\n

          Les loupes plus puissantes n\u00e9cessitent souvent un apprentissage, car elles impliquent une distance de travail plus courte. La Macular Society souligne \u00e9galement l\u2019importance du grossissement, combin\u00e9 \u00e0 un bon \u00e9clairage et \u00e0 un contraste ad\u00e9quat.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

          Loupes \u00e9lectroniques et vid\u00e9o<\/h3>\n

          Pour un grossissement plus \u00e9lev\u00e9, un contraste ajustable et des sessions de lecture plus longues, de nombreuses personnes utilisent des syst\u00e8mes de grossissement \u00e9lectronique. Le NEI mentionne les loupes vid\u00e9o, parfois appel\u00e9es syst\u00e8mes de t\u00e9l\u00e9vision en circuit ferm\u00e9, ainsi que les ordinateurs offrant des fonctions de texte agrandi et de synth\u00e8se vocale.<\/p>\n

          L\u2019American Macular Degeneration Foundation (AMDF) explique que ces syst\u00e8mes utilisent une cam\u00e9ra et un \u00e9cran pour afficher du texte ou des objets en temps r\u00e9el, avec des options de contraste ou de capture d\u2019image permettant de positionner l\u2019information l\u00e0 o\u00f9 la vision est la plus efficace.<\/p>\n